Urine Colour Health Issues 

• మన మూత్రం యొక్క రంగు మన ఆరోగ్య స్థితిని సూచిస్తుంది. మన శరీరం మూత్రం ద్వారా వ్యర్థాలు మరియు టాక్సిన్‌లను తొలగిస్తుంది కాబట్టి, అది వివిధ షేడ్స్‌లో బయటకు వస్తుంది. లేత పసుపు మూత్రం ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని సూచిస్తుంది, ఇది మలినాలను సమర్థవంతంగా బయటకు పంపుతుంది.
•  ముదురు పసుపు నుండి నారింజ రంగు మూత్రం కొన్ని ఆహారాలు లేదా తగినంత హైడ్రేషన్ వల్ల సంభవించవచ్చు. ఆహారంలో మార్పులు లేకుండా అసాధారణమైన ఎర్రటి రంగు మూత్రంలో రక్తం లేదా మూత్రపిండాలు, ప్రోస్టేట్ లేదా కాలేయ సమస్యల వంటి అంతర్లీన పరిస్థితులను సూచిస్తుంది. 
• మూత్రం రంగును పర్యవేక్షించడం వలన అటువంటి సమస్యలను ముందుగానే పట్టుకోవడంలో సహాయపడుతుంది. బాగా హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటం మరియు సమతుల్య ఆహారాన్ని నిర్వహించడం ఆరోగ్యకరమైన మూత్ర ప్రవాహానికి మరియు రంగుకు మద్దతు ఇస్తుంది.